Стійка медитації в положенні стоячи (мокусо). Подібна до попередньої. Ліву руку покласти на праву, п’яти з’єднати, ступні розвернути на 60 градусів. Всі кати, за винятком тайкьоку і пінан починаються із цієї стійки. З цієї стійки виконується уклін Рей.
Кіокушинкай карате
