Колір поясу: Зелений з коричневою смугою.
Термін підготовки: 6 місяців (150 годин) тренувальних занять.
Стійки: Каке-дачі, Каке-аши-дачі,шико-дачі.
Удари руками: Чудан хіджі-ате, має хіджі-ате (джодан, чудан), аге хіджі-ате (джодан, чудан), ореши хіджі-ате, уширо хіджі-ате.
Блоки: Шуто джуджі-уке (джодан, гедан).
Удари ногами: Какато мае-гері (3 рівні) , чусоку аго мае-гері.
Кіхон: Всі техніки.
Ренраку: Згідно плану тренувального процесу.
Ката: Пінан соно йон.
Куміте: 5 поєдинки.
Теорія: Знання термінології проведення тренувального заняття та основ технік.
Медитація.
Кондиція: 8 хв. ч.какато мае-гері,
8 хв. д.маваши-гері в куміте-дачі (рухаючись вперед),
60 віджимань (з них 30 на пальцях),
80 підйомів тулуба з положення лежачи,
80 присідань,
балансування на одній нозі з витягненою вгору іншою ногою за допомогою однойменної руки (30 сек).