Сейкен (кулак)

По черзі згинаємо пальці. Починаємо з мізинця і закінчуємо вказівним. Пальці потрібно згинати так, щоб вони були щільно притиснуті до долоні. Великий палець притиснути до вказівного і середнього пальців.
Під час ударів і блоків потрібно зосередити особливу увагу на те, щоб мізинець був щільно притиснутий до долоні. Удар завжди наноситься суглобовими кістками безіменного і середнього пальців, таким чином зменшується поверхня і збільшується сила удару.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>